Actualitat Notícies

Mindfulness per a la gestió del stress diari

Què és el mindfulness i en què pot ajudar-nos en el nostre dia a dia? Des de la Regidoria de comerç de l'Ajuntament de Calp i Creama-Calp hem organitzat aquest taller orientat a la gestió de l'estrés.
Mindfulness per a la gestió del stress diari

Els dies 4-5-6-7-11-12-13 i 14 de novembre de 20.00 a 22.00 hores en el Centre d'Excel·lència Empresarial Casa Nova de Calp aprendrem a gestionar l'estrés quotidià. 

Què podem fer per a aconseguir controlar les nostres emocions? Com afecta al nostre treball i a la nostra vida personal el nostre estat d'ànim?

Pots inscriure't en aquest curs en el següent enllaç o en Creama-Calp, 96583.90.33

© 2015 - Ajuntament de Calp - Conselleria de Economia Sostenible, Sectors Productius, Comerç i Treball